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URL:https://rauszeit-termine.org/events/wendo-selbstbehauptung-und-selbstv
 erteidigung/
SUMMARY:Wen*Do-Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
DESCRIPTION:Für alle MINTA* zwischen 9-12 Jahren\nIn diesem Workshop könn
 t ihr in die Welt des Wen*Do schnuppern. Wen*Do zählt sich nicht zu den K
 ampfsportarten\, sondern versteht sich als Programm zur Prävention gegen 
 Gewalt. Hier geht es nicht nur um die Selbstverteidigung und die unterschi
 edlichen Selbstverteidigungstechniken wie Schläge\, Tritte und Befreiungs
 griffe. Es geht auch darum das Selbstbewusstsein zu stärken und sich selb
 st besser kennenzulernen. Anhand von Rollenspiele oder Wahrnehmungsübunge
 n wird dies trainiert. Auch Bewegungsspiele\, Solidaritätsübungen\, Atem
 - und Stimmtraining sowie Entspannungsübungen fließen in diesen Workshop
  mit ein.  Im Fokus steht auch Spaß und vor allem\, dass sich alle Teiln
 ehmenden wohl fühlen.\nLeitung: Ira Morgan (Wen*Do-Trainerin) &amp\; Sabi
 ne Schaedel (BASTA Stadthagen)\nIn Kooperation mit Stiftung Leben &amp\; U
 mwelt / Heinrich-Böll-Stiftung Niedersachsen.
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CATEGORIES:FLT*I*Q* Only,Kinder,Safer Space,Workshop
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