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UID:6703@rauszeit-termine.org
DTSTART:20200222T090000Z
DTEND:20200222T140000Z
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URL:https://rauszeit-termine.org/events/selbstverteidigungsworkshop-mit-ra
 yms-cadeau-act-like-you-know-safer-space/
SUMMARY:Selbstverteidigungsworkshop mit rayms Cadeau "Act like you know!" *
 Safer Space*
DESCRIPTION:Der Workshop ist ein „Safer Space“ für Schwarze Frauen*\, 
 Lesben\, Trans*\, Inter\, Nichtbinäre Personen.\n\nWorkshopleitung: rayms
  Cadeau\n\nAnmeldung: isdhannover@isdonline.de\n+++kostenlos+++kostenlos++
 +kostenlos+++kostenlos+++\n\nAct like you know!\nSelbstbehauptung und Selb
 stverteidigung für Schwarze FLINT*\nIn diesem Workshop stärken wir unser
  Vertrauen in die eigene Wahrnehmung. Zusammen mit rayms Cadeau üben wir 
 unsere Körperhaltung und Stimme einzusetzen und lernen einfache\, aber wi
 rkungsvolle Techniken\, um uns in grenzüberschreitenden oder bedrohlichen
  Situationen im Alltag zu behaupten und zu verteidigen. Atem- und Körper
 übungen sollen uns unterstützen gut für uns zu sorgen und zu stimmigen 
 Strategien zu kommen.\nDer Workshop ist für Schwarze Frauen*\, Lesben\, T
 rans*\, Inter\, Nichtbinäre Personen.\nDer Workshop findet in deutscher L
 autsprache statt. Es kann in Englisch gewechselt/übersetzt werden.\n\nAct
  like you know!\nSelf-assertion and self-defence for Black FLINT*\n\nIn th
 is workshop we strengthen our trust in our own perception. Together with r
 ayms Cadeau we practice using our posture and voice and learn simple but e
 ffective techniques to be able to assert and defend ourselves in encroachi
 ng or threatening situations in everyday life. Breathing and physical exer
 cises will help us to take good care of ourselves and come to coherent str
 ategies.\n\nThe workshop is for Black women*\, lesbians\, trans*\, inter\,
  non-binary people.\nThe workshop will be held in German. It can be change
 d/translated into English.
CATEGORIES:FLT*I*Q* Only
LOCATION:SportCampus\, Am Moritzwinkel 6\, Hannover\, Deutschland
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